by fietsplusgeertrijsnl | May 14, 2022 | eatmyride, Nieuws, Voeding
Waar mensen over het algemeen eerder teveel dan te weinig eten geldt dit bij wielrennen vaak omgekeerd. Mensen eten vaak op gevoel en passen hun inname dan niet aan op hun rit. Dit kan uiteindelijk leiden tot een hongerklop maar al veel eerder dan dat beperkt het je...
by fietsplusgeertrijsnl | May 13, 2022 | Voeding
“Ik blijf het lastig vinden om voldoende te drinken op de fiets. Ik kom regelmatig terug met volle bidons en vraag me af of dit niet nadelig is voor mijn trainingen. Zou ik beter presteren als ik meer drink? Want eigenlijk denk ik dat het niet zoveel uitmaakt.” Door...
by fietsplusgeertrijsnl | May 5, 2022 | Gezondheid, Voeding
“Hoe kan het dat mijn fietsmaat vrolijk verder fietst na een avond met wat drank op en ik slecht slaap, brak ben en amper vooruit kom? Hoe komt het dat alcohol zo’n verschillend effect op een lichaam kan hebben?” Door Edwin AchterbergAls je 1 glas alcoholhoudende...
by fietsplusgeertrijsnl | Mar 30, 2022 | Darmklachten, Gezondheid, Maagklachten, Voeding
Mijn maag lijkt steeds gevoeliger te worden met het verstrijken der jaren. Kon ik voorheen vrij snel na ontbijt, lunch of avondeten op pad voor een training, nu gaat me dat steeds moeilijker af – zeker met hardlopen. Dat geldt ook voor eten en drinken tijdens...
by fietsplusgeertrijsnl | Mar 16, 2022 | Voeding
Eurosport nutrition komt met nieuwe voeding. Repen, gelletjes en sportdrank maakten al deel uit van het assortiment, maar echte herstelproducten – behalve de herstelshake – ontbraken nog bij het voedingsmerk dat is aangesloten bij de sportzender. Vanaf vandaag komt...
by fietsplusgeertrijsnl | Nov 13, 2021 | advertorial, Nuttrixion, Voeding
Advertorial – Voor, tijdens en na de training heeft het lichaam verschillende behoeften. Nutrixxion biedt hoogwaardige voeding voor alle momenten rondom de fietstraining met gels, dranken en repen. De lekkere en makkelijk verteerbare energierepen zijn geschikt voor de...
Recent Comments