Fiets plus geertrijs
  • Home
  • Blog
  • Neem contact op
  • Over ons
  • Partner
Select Page

Wanneer heb je snelle en langzame koolhydraten nodig?

by fietsplusgeertrijsnl | Apr 14, 2021 | Snelle suikers, Suiker, Voeding

“Wanneer ik rustig train probeer ik zo veel mogelijk van de snelle koolhydraten af te blijven en alleen water te drinken. Fiets ik echter intensiever, dan neem ik wel dorstlesser mee en in mijn achterzak wat zoete reepjes. Maar is het dan eigenlijk niet beter om...

Recent Posts

  • EatMyRide app, ook eten is meten en weten
  • Getest: Urwahn Waldwiesel.E, gravelbike zonder zitbuis
  • Orbea Urrun, nieuwe e-hardtail
  • Zou ik beter presteren als ik meer drink op de fiets?
  • Getest: Lapierre Aircode DRS 7.0, ook grijs kan stralen

Recent Comments

    • Home
    • Blog
    • Neem contact op
    • Over ons
    • Partner